Herzlich Willkommen auf der Website von Sabine Büttner!
Meine Philosophie
Gesunderhalten!
Mit Herz, Hand und Verstand.
Wenn Körper, Geist und Seele in Einklang sind, dann ist der Mensch gesund.
Hierzu gehören auch gesunde Ernährung, angemessene Bewegung und die liebevolle
Verbundenheit zu allen Wesen: zu sich, den Mitmenschen, den Tieren, der Natur.
Alles bedingt sich gegenseitig.
Heilung, das Heil-werden, liegt letztendlich in der Natur des Menschen. Seine Aufgabe dabei ist es, geeignete Bedingungen dafür zu schaffen - im Innen wie im Außen.
Das heißt auch: auf sich achten, den Signalen des Körpers Bedeutung schenken, seinen eigenen Wert erkennen und schätzen sowie eigenverantwortlich handeln.
Die Alltagshektik und Beeinflussung über die Medien tragen dazu bei, dass wir uns immer mehr
von uns selbst entfernen. Wir nehmen vieles nicht mehr wahr und sind uns nicht bewusst,
wie sehr wir selbst die Gestalter unseres Lebens sind. Und dass nur wir selbst für uns etwas
ändern können.
Jeder Augenblick birgt eine neue Möglichkeit. Wir müssen uns lediglich entscheiden - mit
allen Konsequenzen. Dazu braucht es Mut und Vertrauen. Und gute Freunde und Wegbegleiter.
Das Geschenk am Ende des Weges ist Kraft, Glück und Freude.
Lebe Dein Leben, lebe Deinen Traum - zu Deinem Wohle und zum Wohle der anderen.
Atempädagogik und Atemtherapie e.V.