Meine Angebote
Atemtherapie
Der Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf
Atemkraft ist Lebenskraft.
Die eigene Atembewegung ist der Grundrhythmus unseres Lebens.
Unser individuelles Atemmuster spiegelt unsere Lebensgeschichte, unsere Lebensbedingungen und unsere Haltung zum Leben wieder.
Der Atem reagiert unmittelbar und sensibel auf jede Körperbewegung, jedes Gefühl und jeden Gedanken. Aufgrund dieser Eigenschaft fördert die Bewusstheit für unseren Atem in besonderer Weise unseren körperlich-seelisch-geistigen Wachstumsprozess.
Atemarbeit verfeinert die Empfindungsfähigkeit für den Körper, erhöht seine Durchlässigkeit und Schwingungsfähigkeit und bewirkt eine wachsende Bewusstheit für die persönliche Lebenshaltung.
Durch die Arbeit mit dem Atem öffnet sich der Zugang zur ursprünglichen Lebenskraft und zur eigenen Tiefe und Kreativität. Und sie führt zu größerer innerer Stabilität.
Atemarbeit ist ein Übungsweg. Ich biete Ihnen Einzelbehandlungen und Gruppenarbeit an.
Eine wichtige Voraussetzung ist die Bereitschaft, sich über den Atem neu erfahren zu wollen und Zeit.
Möchten Sie mal wieder frei durchatmen?
Brauchen Ihr Rücken und Ihre Gelenke Entlastung?
Fehlen Ihnen Augenblicke innerer Ruhe und Ausgeglichenheit?
Wünschen Sie sich Anregung und Begleitung auf Ihrem Entwicklungsweg?
Oder wollen Sie sich einfach mal eine Atempause gönnen?
Dann ist die Zeit reif, sich bewusst ihrem Atem zuzuwenden.
Atempädagogik und Atemtherapie e.V.